HABILIDADES SOCIALES
HABILIDADES SOCIALES.
¿QU脡 SON Y PARA QU脡 SIRVEN?
El conjunto
de pensamientos, sentimientos, conductas y emociones que
utilizamos para relacionarnos con los dem谩s son las conocidas habilidades
sociales. Las habilidades sociales son muy importantes en nuestro d铆a a d铆a
puesto que pueden favorecer el desarrollo de relaciones m谩s estables
y positivas.
¿CU脕LES SON LOS BENEFICIOS DE POSEER UNAS BUENAS
HABILIDADES SOCIALES?
Es muy
importante que en nuestra sociedad desarrollemos unas
buenas habilidades sociales. Vivimos en un entorno social, en el que
constantemente estamos en contacto con gente de todo tipo. Como especie humana,
la interacci贸n es la base de nuestra conducta social. Saber c贸mo tratar a
la gente para que 茅stos no se sientan inc贸modos, y del mismo modo, saber
tratarnos a nosotros mismos, para sentirnos bien con uno mismo, es muy
importante.
Es de vital
importancia trabajar y desarrollar nuestras habilidades sociales porque nos
pueden ayudar:
- Estar a gusto
con nosotros. Como humanos nos afectan lo que otros piensen o digan de nosotros
con lo que tendemos, a hacer cosas solamente para agradar al pr贸jimo no porque
nos guste. Trabajando las habilidades sociales, aprender谩s a respetarte como
persona, a poner l铆mites y a conocer tus derechos.
- Tener un
c铆rculo social amplio que nos apoye vitalmente (familiares, amistades)
- Obtener lo
que queremos de los dem谩s y sobre todo de nosotros mismos. Saber decir que NO
es Igual de importante que pedir aquello que queremos.
En definitiva,
es recomendable tener m谩s claro que queremos y que no queremos. En cuanto
tengamos claro a donde queremos llegar, haremos estrategias m谩s eficaces para
conseguirlo.
Por ejemplo:
saber lo que queremos y actuar en consecuencia de una forma adaptada. Decir que
no cuando nos piden algo que no va acorde con nosotros, con lo que no queremos
o no podemos hacer.
El d铆a antes de
un examen para el que tienes que estudiar mucho, tu mejor amigo te pide ir a
hacer algo porque est谩 agobiado. Tu prioridad aqu铆 debe ser quedarte
estudiando. Comunicarle que para ti es importante aprobar, y que est谩s
preocupado por su situaci贸n, y que al d铆a siguiente podr茅is hacer planes todo
el d铆a.
Por todas estas razones es de
suma importancia comenzar a temprana edad a trabajar con los ni帽os estas
habilidades.
Comentarios
Publicar un comentario